不倫にありがちな10の行動パターン｜疑うべき怪しいサインとケース別の対応策

不倫をしている人がよく取る行動は以下の10個です。 パートナーの行動に違和感を覚えたとき、不安や疑念が頭をよぎることは自然なことです。

中でも不倫や浮気の問題は、精神的に大きな負担をもたらします。当記事では、不倫の兆候やよくある行動パターンを詳しく解説します。 最善の決断を下し、心の平穏を取り戻せるようサポートしますので、ぜひ参考にしてください。

夫・妻に不倫の疑い！ありがちな10個の行動パターンを解説

夫・妻が不倫しているときにありがちな行動パターンは以下の10個です。 不倫の疑いがある場合、パートナーの行動にはいくつかの共通したパターンがあります。

ここでは、夫や妻が不倫している可能性があるときに見られる10個の行動パターンを紹介します。不倫にありがちな行動を知ることで、パートナーの変化に気づきやすくなります。

不倫の疑いがある場合は、冷静に状況を見極め、専門家に相談することも検討してください。

突然の外出や遅い帰宅が増える

夫や妻が突然外出する回数が増えたり、帰宅が遅くなったりすることは、不倫の典型的なサインの一つです。これまで一緒に過ごしていた時間が減り、理由を聞いても曖昧な返答が返ってくることが多くなります。

仕事が急に忙しくなったり、友人との約束が急増したりなど、日常の予定が大きく変わる場合には注意が必要です。

また、帰宅が遅くなる理由として、会議や残業といった仕事関連の言い訳が増えることもあります。

態度が変わる

夫や妻の態度が急に変わることは、不倫のサインの一つです。以前は親切で優しかったのに、急に冷たくなったり、無関心になったりすることがあります。

逆に、急に優しくなったり、プレゼントを頻繁に渡してきたりする場合も注意すべきです。態度の変化は、隠し事がある可能性を表しています。パートナーの態度が突然変わった場合は、不倫の可能性を疑う余地があると言えるでしょう。

服装・外見に気を使うようになる

夫や妻に以下のような変化がみられる場合、不倫をしている可能性があります。 服装や外見に気を使うようになったのなら、特定の人物に良い印象を与えたいという意図があるかもしれません。

また、外出前に鏡を見て身だしなみを整える時間が長くなったり、普段は気にしなかった細かい部分までケアするようになったりすることもあります。

これまでの生活と比べて、外見への急激な関心の変化が見られる場合、不倫の可能性を疑いましょう。

以前より返信が遅くなる

以前は返信が早かった夫や妻が突然、LINEや電話の対応が遅くなった場合も不倫のサインです。例えば、別の人と一緒にいる時間が増えたため、あなたへの返信を後回しにしている可能性があります。

また、急に忙しくなった、または気分が変わったといった理由を挙げることもありますが、実際には不倫の事実を隠そうとしていることも考えられます。

どこにでもスマホを持っていく

不倫をしている人は、以前はテーブルやソファに置きっぱなしにしていたスマホを常に手元に置くようになります。トイレやお風呂など、これまでスマホを持って行かなかった場所にも持ち込むようになる行動は典型的な不倫の兆候です。また、スマホを常にポケットに入れている、手から離さないといった行動も見られます。

さらに、通知が来てもすぐに確認せず、周囲の視線を気にしながら隠れて確認することが増えます。これらの行動は、スマホに見られたくないメッセージや通話履歴がある可能性を示しています。スマホをどこにでも持って行く行動の変化は、不倫の可能性を疑う一つの手がかりとなるでしょう。

スマホにロックをかける

これまでロックなしで使用していたスマホに、急にパスワードや指紋認証を設定するケースもあります。

これは、メッセージや通話履歴を他人に見られたくないという意図があるためです。また、通知が来るたびにスマホを素早く隠すような動作が増えることも珍しくありません。

スマホを常に持ち歩き、置きっぱなしにしなくなることも特徴的です。

やたらと性行為を拒む・性の趣味が変わる

夫や妻が急に性行為を拒むようになったり、性の趣味が変わったりすることは、不倫のサインかもしれません。

以前は普通に行っていた性行為を突然拒むようになり、その理由をはっきりと説明しないことが増えます。例えば、疲れている、体調が悪いといった曖昧な理由を挙げることが多いです。

また、新しい性行為の嗜好を示すようになることもあります。これまで興味を示さなかったプレイやフェチを急に提案してくる場合、不倫相手の影響があるかもしれません。

性行為に関する態度や行動の急激な変化には注意が必要です。

聞いてもいないことを詳しく説明してくる

出張の内容や友人との集まりについて、過剰なほどに詳しい説明をするのは、何かを隠そうとしている証拠です。

普通なら流してしまうような細かい情報まで話すことで、逆に疑念を抱かせることがあります。また、その説明が一貫しておらず、後から内容が変わることもあります。

自分から詳しく行動や予定を説明する行動は、嘘をついているまたは心の中にやましいことがある場合に見られる典型的なパターンです。

相手の予定を過剰に気にする

夫や妻が急にあなたの予定を詳しく知りたがる場合も不倫を疑うべきです。不倫をしている人は仕事の出発時間や帰宅時間、週末の予定などを細かく尋ねるようになります。

また、友人と過ごす時間や買い物の予定まで詳しく知りたがります。自分の行動を隠すために、相手のスケジュールを把握しようとしている可能性が高いです。

突然予定を変更すると不機嫌になり、しつこく理由を聞いてくる場合もあります。相手の予定への過剰な関心は、不倫行為を隠すための策略かもしれません。

不明なレシート・クレジットカードの明細が出てくる

パートナーの財布やポケットから、以下のような見慣れないレシートやクレジットカードの明細が出てきた場合も不倫のサインです。 とくにレストランやホテルのレシートが見つかった場合、パートナー以外の異性と一緒に時間を過ごした可能性が高いです。また、現金の引き出しが急に増えたり、大きな買い物の記録が見つかったりすることもあります。

不明な支出は、不倫を裏付ける立派な証拠と言えるでしょう。

夫・妻に不倫の疑いがある場合にすべき3つの行動｜メリット・デメリットも解説

夫・妻に不倫の疑いがある場合にすべき行動は以下の3つです。 パートナーに不倫の疑いがある場合、冷静な対処が求められます。ここでは、具体的な対処法とそのメリット・デメリットを解説します。

本音を打ち明けて冷静に話し合う

パートナーに不倫の疑いを持ったとき、本音を打ち明けて冷静に話し合うことが重要です。感情的にならず、事実を確認しながら話合いを進めることで、誤解を避け、相手の本音を引き出せます。

話し合いでは、疑いの根拠や感じた不安を率直に伝えましょう。また、相手の言い分を聞き、理解しようとする姿勢も必要です

。信頼関係を再構築するためには、お互いに時間をかけて話し合い、問題の本質を見つけることが求められます。

不倫の証拠を徹底的に集める

不倫の疑いを確かめるためには、証拠を徹底的に集めることが重要です。証拠があれば、話し合いの際に確実な根拠を持つことができ、相手の言い逃れを防げます。

まず、スマホやパソコンの履歴もチェックしましょう。メッセージアプリやメール、SNSの履歴を確認することで、不倫相手とのやり取りを発見できるかもしれません。また、レシートやクレジットカードの明細を調べることも有効です。怪しい支出明細がないかを探しましょう。さらに、GPSの利用履歴を確認することで、仕事終わりや休日の行動を把握することも可能です。

探偵に調査を依頼する

不倫の疑いを確かめるために、探偵に調査を依頼する方法があります。専門家に依頼することで、証拠を確実に集めることができ、冷静な判断が可能になります。探偵は、対象者の行動を追跡し、写真やビデオなどの証拠を収集します。

また、対象者の行動パターンを分析し、不倫の証拠を明確に示します。信頼できる探偵事務所を選び、事前に相談することをおすすめします。

夫・妻に不倫の疑いがある場合にやってはいけないことは？5つのNG行動を解説

パートナーに不倫の疑いがある場合のNG行動は以下の5つです。 パートナーに不倫の疑いを持ったとき、冷静な対応が求められます。しかし、感情的になりやすい状況では、つい誤った行動を取ってしまうことがあります。

ここでは、とくに注意すべき5つのNG行動について解説します。これらの行動を避けることで、問題を冷静に解決し、関係の修復や適切な対応を図ることが可能です。感情に流されず、賢明な判断を下すためのポイントを押さえましょう。

感情的に責め立てる・暴力をふるう

パートナーに不倫の疑いが浮上した際、感情的になって相手を責め立てたり、暴力をふるったりすることは絶対に避けるべきです。感情的に責め立てると、相手との冷静な話し合いが困難になります。相手は防衛的になり、より一層秘密を隠そうとするかもしれません。また、暴力をふるうことは、法的に大きな問題を引き起こし、自分自身の立場が不利になる可能性があります。暴力はどんな理由があっても許されない行為です。 感情的に責めることや暴力は、問題解決にはならず、状況をさらに悪化させます。冷静に状況を把握し、理性的な会話を心がけることが重要です。相手との信頼関係を維持し、問題の根本を解決するためには、冷静さと忍耐が求められます。

子供を巻き込む

不倫の疑いがあるとき、子供を巻き込むことは避けましょう。夫婦間の問題を子供に知らせることで、子供に不必要なストレスを与えることになります。

例えば、子供に不倫の話を直接することや、子供を利用して相手の行動を監視させるなどです。子供は親の感情に敏感で、家庭の不安定さを感じ取ります。その結果、子供の情緒不安定や学校生活に悪影響が出る可能性も否定できません。

子供が安心して生活できる環境を守るためにも、夫婦間の問題は子供に見せないようにしましょう。

勢いで離婚を決める

感情的になって即座に離婚を決断すると、後悔する可能性があります。冷静な判断ができない状態での決断は、子供や財産分与など多くの重要な問題に影響を与えます。

離婚は法律的な手続きが必要であり、弁護士やカウンセラーのサポートが不可欠です。勢いで離婚を決めてしまうと、後から適切なサポートを受けることが難しくなります。時間をかけて冷静に判断し、専門家の助けを借りることで、最善の解決策を見つけられます。

急いで離婚を決めるのではなく、冷静な話し合いと適切なサポートを受けることが大切です。感情に流されず、冷静に状況を見極めることが、最良の選択をするための鍵です。

不倫相手に会いに行く

不倫相手に会いに行くことは、夫婦関係の修復を難しくする行動です。感情的な対立がエスカレートし、暴力沙汰になる危険性もあります。

法的な観点から見ても、勝手に会いに行く行動はトラブルを引き起こしやすく、後々の離婚調停や裁判において不利になる可能性があります。問題を解決するためには、まずは夫婦間で冷静に話し合い、不倫の疑いを解消する努力が必要です。

自分自身を責める

パートナーの不倫は、本人の選択と行動に基づくものであり、自分の責任ではありません。自分を責めることで、自尊心が傷つき、精神的に追い詰められてしまいます。

自分を責めることで、問題解決の視点が歪んでしまい、冷静な判断ができなくなります。また、自分を責めることは、相手の行動を正当化する口実にもなりかねません。

自分を責める代わりに、状況を客観的に見つめ直し、問題解決に向けた具体的な行動を考えることが大切です。信頼できる友人や家族、カウンセラーに相談し、サポートを受けることで、冷静な判断が可能になります。自分の価値を見失わず、自尊心を保ちながら、問題に対処していきましょう。

夫・妻の不倫が確定した場合の対応策｜3つのケース別の行動を解説

パートナーの不倫が確定した場合のケース別の対応策は以下の3つです。

気持ちが固まっていない場合：別居する

夫や妻の不倫が確定したものの、気持ちが固まっていない場合、別居を選択することが有効です。別居することで、冷静に状況を見つめ直し、自分の気持ちを整理する時間を持てます。 別居を決めたら、住む場所を確保し、生活に必要な準備を整えます。親しい友人や家族のサポートを受けながら、新しい生活環境に慣れることが大切です。

別居は一時的な措置ですが、この期間を有効に活用することで、最終的な決断をする際に冷静な判断ができるようになります。関係の修復を目指すか、離婚を選ぶか、自分自身と向き合いながら慎重に決めていきましょう。

離婚を望まない場合：関係の再構築に努める

離婚を望まない場合は、関係の再構築に努めることが重要です。まずはお互いの気持ちを率直に話し合う場を設けましょう。お互いの感情や考えを理解し、相手の立場に立って考えることが大切です。

また、再構築の過程では、ルールを明確にすることも重要です。再び同じ問題が起こらないように、具体的な行動計画を立てます。例えば、定期的に話し合いの時間を設ける、新しい趣味を一緒に始めるなど、共通の目標を持つことが関係の強化に繋がります。

関係の再構築には忍耐と努力が必要ですが、互いに理解し合い、協力することで、再び信頼と愛情を築けるでしょう。

離婚を望む場合：弁護士に相談する

夫や妻の不倫が確定し、離婚を望む場合、弁護士に相談することが重要です。弁護士は法律の専門家として、離婚手続きや財産分与、親権問題などについてアドバイスを提供します。

弁護士に相談することで、自分の権利や義務を明確に理解し、適切な手続きを踏むことが可能です。法的な手続きに必要な書類や証拠の準備もサポートしてもらえます。不倫の証拠が揃っている場合は弁護士に提出し、具体的な対応策を相談しましょう。

離婚手続きは感情的にも負担が大きいため、弁護士のサポートを受けることで、冷静に手続きを進められます。自分自身と子供の未来を考え、最善の選択をするためにも、弁護士と共に正しい手続きを踏んで新たなスタートを切りましょう。

そもそも不倫とは？-よくある行動とあわせて確認-

不倫は、既婚者が配偶者以外の異性と恋愛関係を持つことを指します。法的にも倫理的にも許されない行為とされ、家庭や社会に深刻な影響を与えることがあります。

結婚という法的な契約に基づく関係を裏切る行為であり、多くの場合、離婚や家庭崩壊の原因となります。

不倫と浮気の違い

不倫と浮気は、どちらもパートナー以外の異性と関係を持つ行為ですが、性質や結果には違いがあります。不倫は既婚者が配偶者以外の異性と恋愛関係を持つことを意味し、法的に結婚しているため、その行為は法律上の違反となります。

一方、浮気は必ずしも既婚者に限らず、恋人や婚約者がいる場合にも使われる言葉です。浮気は一時的な関係や肉体的な関係を指すことが多く、不倫ほど深刻な問題とされないことがあります。

しかし、どちらもパートナーの信頼を裏切る行為であり、関係に悪影響を及ぼすことには変わりありません。

不倫経験者の割合

一般社団法人日本家族計画協会の調査によると、不倫や浮気の経験者の割合は年々増加しています。2017年の調査では、男性の37.0％、女性の24.4％が浮気・不倫の経験があると答えました。

しかし、最新の調査では、男性の67.9％、女性の46.3％と、経験者の割合が大幅に増加しています。この調査結果は、社会的な変化や価値観の多様化を反映していると考えられます。

また、20代から40代の男女の約3人に1人が、現在進行形で特定の人物と浮気をしているという結果が出ています。これは、インターネットやSNSの普及により、異性と出会う機会が増えたことが一因と考えられます。また、仕事や生活のストレスが増える中で、気晴らしや刺激を求める傾向が強くなっていることも背景にあるかもしれません。

2017年の同調査で浮気・不倫経験があると答えた男性は、全体で37.0％、女性全体では24.4％でした。それに対し、今回の調査では、それぞれ67.9％、46.3％と大きく増加していました。男女とも、若い世代ほど浮気経験率は高く、20～40代の男女のおよそ3人に1人は、現在進行形で特定の人物1人としているという結果となりました。

引用元：一般社団法人日本家族計画協会

不倫の増加は、家庭内の信頼関係や社会全体の倫理観にも大きな影響を及ぼします。家庭を守るためには、夫婦間のコミュニケーションを大切にし、お互いの信頼関係を築く努力が必要です。

不倫しやすい人の特徴

不倫しやすい人の特徴は以下の通りです。 これらの特徴を持つ人は、不倫のリスクが高いと言えますが、必ずしも全ての人に当てはまるわけではありません。それぞれの状況や背景によって行動は異なります。

不倫・浮気調査に強い！おすすめ探偵事務所3選

不倫・浮気に強いおすすめ探偵事務所は以下の3社です。 パートナーに不倫の疑いがある場合、確実な証拠を集めるために探偵事務所に相談することが有効です。しかし、どの探偵事務所に依頼すれば良いのか悩むことも少なくありません。

ここでは、浮気や不倫の調査に強いと評判の探偵事務所を紹介します。各探偵事務所の特徴や強みを理解し、信頼できるパートナーを見つけるための参考にしてください。探偵事務所の選び方次第で、調査の結果やその後の対応が大きく変わることもあるため、慎重に選びましょう。

原一探偵事務所：経験豊富なスタッフが多数在籍

引用元：原一探偵事務所

原一探偵事務所は、埼玉県川越市に本社を構える大手探偵事務所です。24時間365日相談が可能で、全国に18拠点を展開しており、迅速かつ確実な対応が期待できます。

相談員や調査員など、100名以上のスタッフが在籍しており、豊富な経験と高い技術力で知られています。

原一探偵事務所は、その高い調査能力が評価され、テレビ番組への協力実績も多数あります。「テレビのチカラ」「徳光和夫の感動再会 逢いたい」などの番組に調査協力を行ってきました。

さらに、弁護士の紹介や法律相談、調停・訴訟のサポートなど、問題解決までの総合的な支援を提供しています。浮気や不倫調査において、信頼できるパートナーとして原一探偵事務所を検討してみてください。

総合探偵社AMUSE：24時間365日相談できる

引用元：総合探偵社AMUSE

総合探偵社AMUSEは、浮気・不倫の調査に強い探偵事務所です。相談や見積りが無料のため、初めての場合でも安心して問い合わせができます。

調査員1時間あたり税込8,250円～という業界でも低水準の料金体系を採用しており、見積もり以上の費用がかかることはありません。分割払いにも対応しているため、費用面の不安も軽減されます。

また、調査終了後のアフターフォローが充実しており、夫婦カウンセラーや弁護士などの専門家を紹介してくれます。

総合探偵社AMUSEは、信頼できる調査力と手厚いサポート体制を備えており、不倫問題を解決するための強力な味方です。

MJリサーチ：大手探偵事務所で経験を積んだベテラン集団

MJリサーチでは、大手探偵事務所で20年以上の経験を持つベテランが揃っており、確かな技術と知識で依頼者の要望に応えます。調査員は現場を知り尽くしているため、依頼者との打ち合わせでも具体的なアドバイスを提供可能です。調査料金も明確で、1時間税込8,800円～という分かりやすい料金体系を採用しています。

また、弁護士や行政書士、司法書士といった専門家との連携により、法律的なサポートを提供し、依頼者の不安を解消してくれます。調査後も専門家の支援を受けられるため、安心して依頼できるでしょう。

不倫の行動に関する3つのよくある質問

不倫の行動に関するよくある質問は以下の3つです。 不倫の行動に関して、多くの人が疑問に思うことがあります。夫や妻の行動が普段と違うと、不安や疑念が生じることは自然なことです。ここでは、不倫に関連するよくある質問を取り上げ、その具体的な行動やサインについて解説します。

夫が浮気しているサインは？

夫が浮気しているサインとして、スマホを常に手放さず、メッセージや電話の内容を隠すようになることが挙げられます。また、急に外見や服装に気を使い始める、頻繁に外出するようになる、帰宅が遅くなるなどの行動も疑わしいです。これらのサインが見られた場合、冷静に対処し、直接話し合うことが重要です。

浮気男が言うセリフランキングは？

浮気をしている男性がよく言うセリフには、いくつかの共通パターンがあります。以下は代表的なセリフランキングです。 これらのセリフを頻繁に聞くようになった場合、浮気の可能性を疑う材料になるかもしれません。

妻に愛情がない夫はどのような行動を取る？

妻への愛情が薄れている夫は、会話を避けるようになります。日常的な会話が減り、必要最低限のコミュニケーションしか取らなくなることが多いです。

また、外出が増え、仕事や趣味を理由に家にいる時間が減少します。無関心な態度を取り、妻の話や問題に興味を示さなくなり、家庭内での時間をスマホやパソコンに費やすようになることも特徴です。

まとめ：不倫によくある行動を見極めて真相を暴こう

不倫は家庭や人間関係に深刻な影響を及ぼす問題です。不倫の兆候として、以下の行動が挙げられます。 夫や妻の行動に異変を感じたときは、冷静に対処し、正しい情報を集めることが重要になります。

証拠を集めるためには、探偵事務所に相談するのも一つの方法です。探偵事務所は専門的な知識と経験を持ち、確実な証拠を収集してくれます。

不倫の問題を解決するためには、正確な情報をもとに適切な対応を取ることが不可欠です。冷静に行動し、問題解決に向けて一歩ずつ進んでいきましょう。